O isolamento social intensifica a maneira que lidamos com as situações, o mau humor sendo uma das principais. Confira dicas para lidar com o estado emocional, sem que ele atrapalhe as tarefas: Não tome decisões de cabeça quente Boas decisões são aquelas que foram construídas levando em consideração os prós e contras de cada cenário. … Continue lendo “4 Dicas para evitar mau humor na quarentena”

Inúmeras organizações já adotaram o trabalho remoto, conhecido como home office, para manter os funcionários seguros e evitar uma disseminação ainda maior da doença. Porém, muitos esquecem que o escritório em casa demanda preocupações e cuidados semelhantes aos do convencional.   É preciso manter constantemente a conexão com a internet, bem como o acesso aos … Continue lendo “4 dicas para manter o home office seguro e funcional”

São Paulo é um dos epicentros da pandemia, tornando ordens de distanciamento social essenciais. Entretanto, as incertezas sobre o futuro, o medo de ficar doente ou sem renda, afetam a saúde mental e podem gerar conflitos.   Por isso, uma série de iniciativas gratuitas ou a baixo custo oferecem atendimento à distância a quem precisa. … Continue lendo “Atenção à Saúde Mental durante Isolamento”