Como dividir o tempo entre trabalho e lazer quando você é o seu próprio chefe no território doméstico? A consultora da MBA empresarial Sandra Betti acredita que é possível levar uma vida equilibrada. A receita: autodisciplina. Veja como: 1 – Reserve um cômodo arejado e iluminado para o escritório que fique perto da porta de entrada. … Continue lendo “10 mandamentos para trabalhar bem em casa”

Todo mundo tem uma mania ou outra na cozinha. Pode ser quando prepara um alimento, na hora de lavar a louça ou até mesmo usar algum objeto em demasia. O que às vezes não notamos é que essas manias podem ser prejudiciais à nossa saúde ou ao meio ambiente. Quer descobrir o que deve ser mudado na … Continue lendo “Cinco hábitos da cozinha que você deve mudar agora”

A cena é típica. Ao tilintar do despertador, você pula da cama e inicia uma verdadeira gincana até conseguir sair de casa: escova os dentes, toma banho, corre para a cozinha, prepara o café, arruma a mochila das crianças, acorda as crianças, e por aí vai… Em geral, algumas das tarefas diárias consomem mais tempo … Continue lendo “10 dicas práticas para começar o dia na cozinha com organização”