Além de encher a casa de vida, algumas espécies têm o curioso benefício de ajudar a dormir melhor. Confira a nossa seleção: Lavanda A lavanda é uma ótima opção para quem sofre de estresse e ansiedade. Estudos mostram que o uso frequente do óleo essencial de lavanda como aromatizador ou inalação é capaz de diminuir … Continue lendo “9 plantas que podem melhorar a qualidade do sono”

Nada de frescura nem ostentação. O bom quarto de hóspedes – onde os convidados se sentem acolhidos e à vontade – depende de uma cama no tamanho ideal, privacidade e atenção a pequenos detalhes. Confira! 1.  A cama não precisa ser gigante Escolha um modelo tamanho queen, no máximo. Ou quem sabe uma bicama, para … Continue lendo “10 dicas para montar um quarto de hóspedes”

Remédios vencidos, maquiagens, além de roupas e documentos podem deixar o lar menos aconchegante, que tal abrir espaço para o novo? O primeiro passo para levar uma vida mais leve é ter a certeza de que o ambiente está organizado. Chegar em casa e encontrar uma bagunça pode afetar o seu humor negativamente e até … Continue lendo “11 coisas que você precisa desapegar”