Categoria: Saúde

Dia 22 de Março é dia da água. Nesta data ficam em voga questões sobre um uso mais consciente dessa preciosidade natural. Pensando nisso, resolvemos abordar, no post de hoje, o tema da reutilização da água da chuva, uma importante atitude em tempos de preservação. Continue lendo para saber mais. Estima-se que 70% da superfície … Continue lendo “Reutilização da água da chuva”

Cultivar plantas em casa são uma ótima forma de decorar e tornar seu espaço mais aconchegante, além de serem uma distração (quase uma terapia) para as horas vagas. Para além da aplicação comum, em jardins, varandas e sacadas, as plantas também podem habitar os espaços mais interiores e trazer vantagens como embelezar e até filtrar … Continue lendo “15 plantas para cultivar em casa e melhorar a qualidade do ar que você respira”

Como já falamos aqui no blog, promover saúde também é ser sustentável, desta forma, inserir atitudes que melhorem nossa qualidade de vida deve fazer parte da nossa rotina. Na prática, porém, não faltam desculpas para iniciarmos uma atividade física. Quantas vezes você já ouviu aquela frase: “Mês que vem vou me matricular na academia!”? Inúmeras, … Continue lendo “Exercícios nos condomínios: como fazer?”